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4月に入り新年度が始まっていますね。これから入学や入園のお子さんもいらっしゃると思います。
そんな新しい環境の始まりは何かと緊張をする場面が多いかと思います。
そんな時は深呼吸をして笑顔を意識すると少しは緊張がほぐれるそうです。