人から嫌われたくないどう思われるか気になる

自分の行動や言葉など、人からどう思われているか気になったり…嫌われないようにという気持ちが強かったり…

「2：7：1の法則」というのがあります、人が10人居たら2人は好んでくれる、7人は好きでも嫌いでもない、1人は嫌いだそうです。

みんなに嫌われないようにと思っていても誰かには嫌われてしまうのであれば、嫌われないようにと思うのではなく、自分はこの人と気が合うな～とか、もっと親しくなりたいな～など、自分の感情に目を向けた方がいいのかもしれないですね。

自分の気持ちが分からない時はオアシス心理カウンセリングでお話をして、ゆっくり気持ちを整理してみてください。