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少し前に家庭教育の講座を受けてきました。
子育ての本やYouTube等でも沢山取り上げている基本的な事、
「お母さんの笑顔が家庭を安定させる」
じゃあお母さんはいつでも笑顔でいなくてはいけないの!って思う方もいらっしゃいますよね
もちろん笑顔は大事だと思いますが、いつも笑顔でいるのは難しいですよね。
仕事のストレス、育児、家事、介護、自分の体調、色々な事がお母さんに降りかかって来るのも家庭です。
笑顔を気にしすぎないで、ご自分を大事にすること(自分の時間や休息をとる)
そうすると自然に笑顔でいられるかも🌸
カウンセリングでまずはこころを笑顔にしてみませんか。
お気軽にお問い合わせください。