ホメオスタシス

ホメオスタシスとは恒常性という意味ですが、心理学のホメオスタシスとは「変化を止めようとする働き」です。

何か新しいことを始める時や変えようとする時に人は不安や自信のなさが出てきて変化をやめようとします。これが心理学的ホメオスタシスだそうです。

自分を変えようとする時や新しいことを始める時はこの力が働いている事を認識するといいそうです。

その上で行うと意外とスムーズに事がはこぶかもしれません。

そんな気持ちを整理したい時にはオアシス心理カウンセリングでお話してみてください。

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