MENU
出産という人生で一番大きな仕事を終えてかわいい赤ちゃんとの出会いで嬉しいはずなのにそう思えないママ達はたくさんいると思います。
産後はホルモンの急激な変化の中、出産の疲労がとれないまま昼夜問わずの授乳が始まり不眠不休に突入していきます。小さな命を守って育てていけるのか不安や心配で精神的な緊張状態になってしまうのです。
そこをケアしてあげないと産後うつになってしまいます。
産後うつの見分け方は
家族が気が付いてあげられればいいですが、ご主人が多忙、ご実家が遠方だったりと身近な方が気づけない事が多いのが現状です。
そんな時は一人で抱え込まずに誰かに相談したり気持ちを吐き出してみましょう☝
オアシス心理カウンセリングへお問合せ下さい。出張カウンセリングを承っております。
☏070-85410716