コントロール

自分をコントロールすることはどういことなのか？

いつも人の評価や周りの目が気になるとか、過ぎた事にイライラを覚えたりしていることがある方はコントロール出来ないことをコントロールしようとしています。

自分の捉え方や付き合う相手などはコントロール出来ます。特に大切なのは自分の感情のコントロールですね。

なかなか難しい方はオアシス心理カウンセリングで感情整理をしてみましょう。

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